Beckenbodenübungen

siehe auch Bauchtanz, Kamasutra, PC-Muskel, Sport, Tantra, Tao, Vaginalkonus

Erotisches Fitnesstraining. Die Muskeln, die hier trainiert werden, kann man zwar niemandem vorführen, dafür führt das Muskelspiel direkt zum Höhepunkt. Und so geht's: die Frau zieht während des Lust-Spiels den PC-Muskel (siehe Pubococcygeus-Muskel)

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